Första inlägget efter min årliga månadslånga break från FB är helt självklart vad det kommer att handla om.

Första inlägget efter min årliga månadslånga break från FB är helt självklart vad det kommer att handla om.

Ja, jag är en jobbig tjatmoster. Ja, jag säger till folk som verkar ha glömt bort vad som pågår. I Stockholm sa jag till i köer på den breaste småländska jag kunde åstadkomma: ”Är pandemin slut i storstan?!” Det påminde folk. Med ett leende.

För, för böveln svenskar. SARS-CoV-2-viruset sprids bland oss. Gör det Du kan för att minska samhällsspridningen. Ju större samhällsspridning, desto större är risken att människor i riskgrupper drabbas av Covid o blir mkt dåliga. Många på äldreboenden i Sverige kommer att dö om viruset får fäste där igen. Efter en sommar i äldrevården vet jag hur sköra de som bor där är. De fixar inte sjukdomen Covid.

Viruset är på väldig uppgång. Om det någon gång är dags för en lockdown i Sverige är det ungefär nu - för att hejda smittspridningen o låta sjukvården förbereda sej. Men lockdown är inget annat än stora avstånd deluxe. Visst kan vi fixa att följa avståndsrekommendationen utan en lockdown? Men gör vi inte det finns en sådan i verktygslådan. Så....

Fortsätt följa rekommendationerna. De finns där för att rädda liv o minimera lidande. Spanska sjukan pågick under drygt två år. Vi är nu igenom ett drygt halvt år av coronapandemin. Håll ut! Fortsätt följa rekommendationerna.

Tvätta händerna noga o ofta, ofta. Om du inte har tillgång till tvål o vatten - sprita händerna i absurdum.

Håll avstånd. Detta virus sprids via kontakt- samt droppsmitta. Ha ett cykelavstånd mellan dej o människor du inte delar hushåll med. Inomhus. O utomhus.

Har du de minsta lilla symptom – stanna hemma! Efter två dagar med symptom beställer du ett test via 1177 och återvänder till samhället FÖRST NÄR DU FÅTT ETT NEGATIVT PROVSVAR. Chansa inte.

Är ditt test positivt följer du de regler du får av sjukvården.

Om någon i ditt hushåll är testad positiv för SARS-CoV-2 kommer sjukvården ta kontakt med dej och ge dej förhållningsregler. Reglerna innebär i korthet att du skall stanna hemma under sju dagar. Dag fem skall du, om regionen har kapacitet, ta ett test och återvända till samhället dag 8. (Detta kom 1 oktober vid 14-tiden.)

Covid verkar vara en sjukdom som sprids i kluster. Undvik att vara på ställen som kan bli ett kluster. Även om du får vara där, undvik folksamlingar särskilt inomhus, men oxå utomhus. Går det inte att hålla två meters avstånd - var inte där. Trängsel måste undvikas. Välj bort kollektiva färdmedel om du kan. Är det väl mkt folk i restaurangen, i kyrkan, i simhallen etc - gå därifrån. Om det inte går hålla 2m mellan människor - lämna. Planera i förväg när du ska göra saker. Gör det en annan dag. För dina medmänniskors skull.

PS: ett visir skyddar mkt bättre mot droppsmitta än vad ett munskydd gör. Måste du åka kollektivt i rusningstimme ta på ett visir. De är oxå mkt lättare o skönare att bära än ett munskydd.