För första gången på länge har jag klarat av det helt själv.
AI-Sammanfattning
För första gången har personen klarat av att gå utan krycka inomhus och har förbättrat rörligheten i sin opererade höftled, vilket delvis beror på träning med löpband och cykel. Personen planerar att börja gå i trappor på vanligt sätt, men styrkan är fortfarande otillräcklig för längre pass. Det betonas att höftledsoperationer kan vara mycket positiva för dem som lider av höftledsartros.
För första gången på länge har jag klarat av det helt själv. Dessutom pekar inte högerfoten ut mot sidan längre när jag står o går. Är snart redo testa att gå i trappor på ”vanligt” sätt. Jag går nu inomhus långsamt o med korta steg utan krycka. Utomhus med krycka eller rullator. Vill under inga omständigheter ramla.
Jag har fått upp rörligheten i min opererade höftled helt fantastiskt, (mycket tack vare mitt löpband o min träningscykel) men styrkan är långt ifrån där ännu. Det är fortsatt korta o många pass gäller. Långa säger höften absolut nej till ännu.
PS: har du någon i din närhet som har höftledsartros - operationerna av mina båda höftleder är bland det bästa jag gjort. Att slippa artrosvärken är vidunderligt.
Inga kommentarer ännu. Var den första!